目次
1・ダイエットに成功する前の私の悲惨な体験記

2・私が実行している基礎代謝を上げるダイエット方法

3・ダイエットに成功してダメな自分とさよならできました

4・類似のマニュアルと比べてみました

5・間違ったダイエット方法を続けていると...

6・私からあなたへのメッセージ

7・ダイエットに関する無料冊子のご案内



ダイエットに成功する前の私の悲惨な体験記

こんにちは。はるかです。
今日は私のダイエット体験についてお話しちゃいます。

私は2人の男の子の母です。

1人目の子供の出産の時は、体重が12kg増えていました。でも、慣れない子育てと子供の夜泣きのおかげ(?)で、産後3ヶ月くらいで体重が元に戻ったのです。

2人目の子供の出産の時は体重が16kgも増えてしまい、病院に検診に行くたびにお医者様に怒られていましたが、またすぐに元にもどるわ...とお気楽に考えていました。でも、産後3ヶ月たっても、半年たっても、1年たっても元に戻らず、おなかはたるんだまま。

何かしなければ...と考えるも、子育てにおわれてダイエットなどする暇もなく、月日は流れ...

小学校に入学した我が子の初めての参観の日。
授業が終わり息子と話していたところへやって来た息子の友達が私に向かい、
   「〇〇君のお母さんてデブだね。」
と無邪気に言い放ったのです。

恥ずかしさで気絶しそうになりながら、初めて強く決心しました。
   「息子のために絶対に痩せよう!!」

その日からいろいろなダイエット方法を研究しては実行。

    キャベツダイエット
    グレープフルーツダイエット
    寒天ダイエット
    りんごダイエット
    中国茶ダイエット
            etc.

やせると評判のダイエット方法は一通り試しました。
しかし、どれも途中で挫折。リバウンド。

私にはダイエットなんて無理だわ...とあきらめかけていた時に出会ったのです。リバウンドしない、正しいダイエット方法に。

その方法は、次回に詳しくお話しますね。

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失礼いたします
Posted by エロ at 2008年01月25日 23:53
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